Aikido üçün qısa bələdçi

Bələdçimiz Aykidonun ətraflı təhlilini hədəfləmir. Ən çox rast gəlinən və ən çox yayılmış mövzuları araşdırmaq üçün yalnız bir az aydınlıq və kömək gətirmək istəyirik, xüsusən yeni başlayanlar. Bu baxımdan, anlayışlar və terminlər haqqında dərin bir təhlil və ətraflı məlumat aparmırıq. Yapon və Azərbaycan dilləri arasındakı əhəmiyyətli fonetik fərqlər səbəbindən müəyyən bir konsepsiyanın, sözün və ya səsin düzgün və birmənalı tələffüzünü gətirmək və çoxaltmaq çox çətindir. Dilçilik dərinliklərinə nəzər salmadan, tərcümə və transkripsiyanın mütləq həqiqət olduğunu iddia etmədiyimizi qeyd edirik. Aykido terminologiyasının olduqca məqbul və mövcud olmaq hüququ olan təfsir variantları bizimkindən fərqlidir. Bununla yanaşı, aşağıdakı təfsiri təklif etmək hüququmuz var.

Ay – Harmoniya, sevgi, ardıcıllıq. Ueşiba Morihey

(14.12.1883-26.04.1969)
Aykidonun banisi

Ki – Həyat enerjisi. Ueşiba Kişşimaru

(27.06.1921-04.01.1999)
İkinci Doşu.

Do – Yol.

Ueşiba Moriteru

(02.04.1951 anadan olub)
Üçüncü Doşu.

Aykido – müasir döyüş sənətidir
Çox sayda ənənəvi döyüş sənətinə və hər şeydən əvvəl Dayto ryu ayki citsu ustası Sokaku Takedaya əsaslanır. Aykido, bu gün bildiyimiz kimi 1930-cu illərin əsas texnikası olan Dayto Ryu-dan Aykidoya qədər formalaşma yolunda müxtəlif mərhələlərdən keçdi. Hamısı Ueşiba Moriheyin uzun illərdir axtardığı və müxtəlif döyüş sənətlərində davamlı məşqləri nəticəsi sonunda Aykido adlandırdığı öz sistemini inkişaf etdirməsindən başladı. Onun oğlu Ueşiba Kişşomaru Aykidonu inkişaf etdirdi və sistemləşdirdi. Hal hazırda Ayki Birliyinin rəhbəri qurucunun nəvəsi Ueşiba Moriterudur.

Aikido nədir? Aikido həyati enerjini uyğunlaşdırmaq üçün bir yoldur.

 

Чтобы не запутаться

Будем различать:

Ай – Гармония, Любовь, Согласованность
Айкидока – Человек, занимающийся Айкидо
Будзюцу – Воинское искусство
Будо – Путь воина
Дзюцу – Умение, искусство
До – Путь
Кай – Общество
Кан – Стиль, клуб
Ки – Жизненная энергия
Кобудо – Традиционные воинские искусства
Кокю – Жизненное дыхани

Кто есть кто?

В Айкидо существует определенная иерархия:

О-Сенсей – Основатель Айкидо Уэсиба Морихей (буквально “Великий Учитель”)
Дошу – Глава школы
Шихан – Инструктор-руководитель (от 6-го Дана и выше)
Сэнсэй – Учитель (4 – 5 Дан)
Сэмпай – Старший ученик
Кохай – Младший ученик
Дохай – Равные между собой ученики
Юданча – Обладатель степени Дан
Додзё чё – Старший в додзё
Учи деши – Ученик, живущий в доме мастера (приближённый ученик)
Дан – Высшие ученические и мастерские разряды
Кю – Начальные ученические разряды

Степеней “кю” в Айкидо всего 6 для взрослых и 8 для детей. Самая младшая степень “кю” – восьмая, самая старшая – первая. Каждая степень имеет свое название.

Степеней “Дан” в Айкидо 10. В отличие от “кю”, уровень “Дана” растет согласно его порядковому номеру; самый младший “Дан” – первый, самый старший – десятый:

Рок-кю – 6 кю
Го-кю – 5 кю
Ён-кю – 4 кю
Сан-кю – 3 кю
Ни-кю – 2 кю
Ик-кю – 1 кю
Шо-дан – 1 Дан
Ни-дан – 2 Дан
Сан-дан – 3 Дан
Ён-дан – 4 Дан
Го-дан – 5 Дан
Року-дан – 6 Дан
Шичи – дан – 7 Дан
Хачи-дан – 8 Дан

Где?

Обучение Айкидо происходит в додзё:

Додзё – Место проведения занятий по боевым искусствам (буквально: “Место постижения пути”)
Татами – 1) Традиционно – мат из рисовой соломы примерно 1м х 2м (в настоящее время, как правило, из вспененного поролона);
Татами – 2) Совр. – все пространство, застланное матами, и предназначенное для проведения тренировок
Камидза – Главная стена
Шимодза – Место, противоположное камидза
Шихандай – Место Шихана

В чем?

На татами, из соображений гигиены, безопасности и комфорта, все носят специальную одежду:

Кэйкоги (Доги) – Тренировочный костюм (широко распространенное название “кимоно” является ошибочным и относится к другой разновидности одежды)
Оби – Пояс
Хакама – Широкие штаны (как правило, для занимающихся от 1-го Дана и выше)

Что мы говорим?

Поскольку Айкидо занимаются исключительно люди вежливые и воспитанные, то на занятиях царит атмосфера дружелюбия и сотрудничества:

Охаё годзаимас – Доброе утро
Конничи ва – Добрый день
Комбан ва – Добрый вечер
Саёнара – До свидания
Дозо – Пожалуйста, прошу Вас
Аригато годзаймашьта – Спасибо, что вы занимались со мной
Домо аригато годзаймашьта – Большое спасибо (особо вежливая форма)
О-нэгаи шьмас – Вежливая форма приглашения к каким-либо совместным действиям (занятиям)
Оцкарэ самадэсита – Благодарность за совместный труд, работу
О-тагаи-ни рэй – Взаимный поклон

Что мы делаем?

Команды, применяемые на занятиях:

Кирицу – Встать!
Маттэ – Ждите!
Мокусо – Команда для создания внутреннего настроя в начале и в конце тренировки
Рэй – Поклон!
Сэйза – Сесть прямо!
Хаджимэ – Начинайте!
Ямэ – Стоп!

Как мы падаем?

Страховки:

Укэми ваза – Техника страховки
Маэ укэми – Страховка кувырком вперед через руку
Уширо укэми – Страховка кувырком назад
Еко укеми – Страховка кувырком через руку в бок

Куда и как?

Направления, стороны и уровни:

Хидари – Левый
Миги – Правый
Маэ – Передний
Уширо – Задний
Джёдан – Верхний уровень (над плечами)
Чюдан – Средний уровень (от плеч до пояса)
Гедан – Нижний уровень (ниже пояса)
Ирими – Вхождение, вход
Тэнкан – Вращение
Омотэ – Лицевой, передний
Ура – Обратный, задний
Сото – Снаружи
Учи – Внутри

Как мы стоим?

Положения тела и стойки:

Камаэ – Позиция готовности: ноги слегка согнуты, руки перед собой
Ханми – Расположение тела в полоборота (45°) по направлению к атаке
Миги ханми – Правосторонняя стойка
Хидари ханми – Левосторонняя стойка
Айханми – Противники находятся по отношению друг к другу в одноименной стойке
Гякуханми – Противники находятся по отношению друг к другу в разноименной (зеркальной) стойке
Маай – Расстояние в пространстве и во времени. Упрощенно можно сказать – дистанция между противниками

Как мы двигаемся?

Перемещения в пространстве:

Тай сабаки – Способы изменения положения тела
Цуги аши – Приставной шаг
Аюми аши – Шаг со сменой ноги
Тэнкай – Разворот на 180° на месте
Тэнкан – Уход с линии атаки и поворот на 180° с шагом назад
Ирими тэнкан – Состоит из двух движений – ирими (вхождение с шагом вперед) и тэнкан
Шикко – Перемещение на коленях

Как на нас нападают?

Дори ката – Техника захватов
Кататэ дори – Захват одной рукой запястья соперника
Айханми кататэ дори – Захват за одноименную руку
Гяку ханми кататэ дори – Захват за разноименную руку (зеркальный захват)
Рётэ дори – Захват двумя руками двух рук спереди
Ката дори – Захват за плечо
Рёката дори – Захват за два плеча спереди
Какаэ дори – Захват за тело (обхват двумя руками спереди)
Моротэ дори – Захват одной руки двумя руками
Хиджи дори – Захват за локоть
Муна дори – Захват за отворот куртки
Эри дори – Захват за ворот
Сода дори – Захват за рукав (в области локтя)
Куби шимэ – Захват за горло (удушение)
Уширо дори – Захваты сзади

Как нас бьют?

Удары:

Атэми ваза – Техника ударов
Атэми – Отвлекающий удар, как правило, наносится перед или во время исполнения техники
Цки (цуки) – Прямые тычковые, колющие удары рукой
Джёдан цки – Удар рукой в верхний уровень (в голову)
Чюдан цки – Удар рукой на среднем уровне (в туловище)
Учи – Рубящие удары рукой
Шёмэн учи – Удар рукой сверху вниз
Ёкомэн учи – Удар рукой сбоку
Сухеи учи – Удар рукой через грудь
Гери – Удары ногой
Маэ гери – Удары ногой вперед
Еко гери – Удары ногой в сторону
Уширо гери – Удар ногой назад
Маваши гери – Удар ногой сбоку

Как мы защищаемся?

Техники Айкидо:

Наге ваза – Бросковые приемы
Джуджи-гарами наге – Бросок сплетением рук
Ирими наге – Бросок, выполненный на встречном движении
Кайтэн наге – Бросок круговым вращением
Кокю наге – Бросок скоординированный с движениями партнера, «дыхательный бросок»
Котэ гаэши наге – Бросок скручиванием кисти
Коши наге – Бросок вдоль поясницы
Тэнчи наге – Бросок «небо-земля»
Удэкиме наге – Бросок воздействием на локоть
Шихо наге – Бросок на «Четыре стороны света

Что происходит?

Разновидности техник:

Ваза – Техника, работа, способ, раздел
Кихон но ваза – Базовые техники
Хенка ваза – Дополнительные техники
Тачи ваза – Приемы, проводимые в положении стоя (оба противника стоят)
Сувари ваза – Приемы, проводимые на коленях (оба противника на коленях)
Ханми хандачи ваза – Приемы, проводимые сидящим против атак стоящего
Джю ваза – Произвольное выполнение различных приемов от одной специально оговоренной атаки
Буки ваза – Один из партнеров вооружен
Рандори – Произвольная работа против одного или нескольких противников, когда способы атаки и защиты заранее не оговариваются
Ката – Выполнение приема строго по классической схеме
Тори (Наге) – Проводящий прием, бросающий
Укэ – Подвергнутый приему, бросаемый

Как мы контролируем ситуацию?

Способы удержания и контроля противника:

Осаэ ваза – Приемы удержания
Иккё (удэ осаэ) – Первый контроль или контроль прижатием руки
Никё (котэ маваши) – Второй контроль или контроль вращением предплечия
Санкё (котэ хинэри) – Третий контроль или контроль выкручиванием предплечья
Ёнкё (тэкуби) – Четвертый контроль или контроль прижатием запястья
Гокё (удэ нобаши) – Пятый контроль или контроль растягиванием руки
Хиджикиме осаэ – Удержание локтя нам поможет?

Работа с оружием:

Буки ваза – Техника работы с оружием
Боккен – Деревянный меч
Танто – Кинжал, нож
Дзё – Палка, длиной до подмышечной впадины
Кумитачи – Техника парной работы на мечах
Кумидзё – Техника парной работы с дзё
Тачи дори ваза – Техника работы против противника, вооруженного мечом
Танто дори ваза – Техника работы против противника, вооруженного ножом
Дзё дори ваза – Техника работы против противника, вооруженного дзё
Дзён аге ваза – Техника защиты с дзё против атак (захватов за дзё) безоружного нападающего

А по-японски?

При отработке техники или отдельных элементов, на разминке и при выполнении подготовительных упражнений, счет ведется по-японски:

1 – Ичи
2 – Ни
3 – Сан
4 – Ши (ён)
5 – Го
6 – Року
7 – Шичи (нана)
8 – Хачи
9 – Ку (кю)
10 – Джю
20 – Нинджю
30 – Санджю
40 – Ёнджю
50 – Годжю
60 – Рокуджю
70 – Шичиджю
80 – Хачиджю
90 – Кюджю
100- Хяку