道場での行動規範

すべての合気道の専門家は、合気道のテクニックが他の人を傷つけたり、怪我をしたり、怪我をするために決して使われないようにする責任があります。
道場（教室）では、伝統的な行動規則が厳格に守られるべきです。先生があなたに教えるかどうかを決めるのは先生（先生、インストラクター）だけです。家電製品は買えません。
畳を出たり出たりするときは、中央に挨拶してください。
畳に出入りするときは常に神座の方向または合気道創始者上芝守平の肖像に向かって弓が作られます。
レッスンの始めと終わりに、エチケットのために用意されたカミツェのエチケットが続き、続いて彼の手で二つの拍手、カミツェの弓、そして講師と生徒の間の弓が続きます。
相互の弓は、テクニックの実行と、デモンストレーションと説明で始まり、終わります。
授業中に説明を求めることが必要になった場合は、インストラクターや上級生に連絡するときにお辞儀が必要です。
遅刻したり、畳に関わっている生徒や講師をクリックしたりしないでください。
与えられた状況で何をすべきか、またはどのように振る舞うべきかわからない場合は、先輩に尋ねるか、あなたの指導者の例に従ってください。
恵子のルール（練習、練習）。
けいこぎは清潔で清潔でなければなりません。
あなたはザリ（スリッパ、サンダル – セカンドシューズ）を持っている必要があります。
授業の前に、宝石類などをすべて外して見てください。
携帯電話の電源を切ります。
腕と脚のくぎは短く切り、腕と脚はきれいにします。
伝統的に、畳は裸足で従事しています、例外的なケースでは、綿の綿の靴下のために特別に購入された、清潔で従事することが許可されています。
特に子供やお年寄りには、ガスを含まない簡単なお湯またはミネラルウォーターを個人用に持っていくことが不可欠です。
指定時間の5分前にケイコの準備ができて畳に入るのにかかる。 遅刻した場合は、インストラクターの許可を得て、自分でウォームアップ練習をすることでレッスンを開始する必要があります。
インストラクターの許可がある場合のみ、畳を離れることができます。
例外的なケースでは、畳居酒屋に座ることしかできません。 あなたはあなたの前であなたの足を伸ばしたり、壁にもたれかかって座ることはできません。
無意識のうちに畳の上を歩いたり、授業中に話したり、デモンストレーションや説明をすることは固く禁じられています。
講師の説明や警告に常に注意を払ってください。

テクニック（抵抗）への反対は固く禁じられています – それは教室で怪我をすることがあります！
お互いの口論や争いは固く禁じられています。
関係者全員が、彼と彼のパートナーが怪我をしないようにする責任があります。
道場では、食べる、飲む、煙を出す、ガムを噛む、携帯電話で話すのは禁止されています。
5道場の清潔さのために、関係者全員が責任を負います。
他の人が所有する衣服や訓練用の武器は絶対に使用しないでください。
道場での出席のルール。

何らかの理由で自分で練習できない場合は、いつでも観客としてクラスに参加できますが、次の行動規範に従う必要があります。

あなたは礼儀正しい態度で座っている必要があります。半分は横になっていませんし、家具の上に足を散らすこともありません。

雇用のプロセスを妨げることは禁じられています、畳で誰かに話しかけるあなたは話すことができず、たむろすることができません講師が動きを示したり説明をしたりするとき。

道場では、飲食、喫煙、ガムの咀嚼、携帯電話での会話、許可なく写真やビデオの撮影をすることは禁止されています。

テクニック合気道のセキュリティ

「合気道を実践している間、すべての安全要求事項、道場での行動規範、そして内部規律を順守することの決定的な重要性を完全に理解するべきです。 合気道は武道であることを忘れないでください。」//早乙女みつぎ 合気道と自然の調和 – キエフ、2002年 – ページ.291。

セキュリティ用語

1.初心者の合気道の資質。

まず第一に、合気道の精神、大先生、彼のインストラクター、そして彼の道場に対する敬意を表する態度。 パートナーと道場にいるすべての人への尊重する態度。 インストラクターの要件と推奨事項への無条件の遵守。 即時の反応の準備、勇気と注意の適切な組み合わせ、リラクゼーションと落ち着きなど、注目度の向上。 清潔さと清潔さ。

2.授業中に実行される演習とテクニックは、グループの年齢カテゴリと準備レベル（グループ練習の合計時間とほとんどの学生の認定レベルが考慮される）、インストラクタの準備レベル（認定）、および道場の季節と微気候に対応している必要があります。

クラスへの入学条件

1。医療資格：小児科医の許可証（身体的には健康、感染症と接触していない、診断）

2。技術の功績セキュリティ

3。 テストするルール道場のふるまい。

4。 確立された形式の存在クラス用：白からgi（着物）、取り外し可能な靴。

5。体や口に異物がない（イヤリング、指輪、その他の宝石類、チューインガムなど）。

6。 ビジュアルコントロールインストラクターみんな関係しています。

授業用フォーム

練習用のユニフォーム（合気道着または柔道の着物）は清潔で整頓されていて、背中のジャケットは滑らかにされ、ベルトは所定の形に結ばれている必要があります。

食物

食事は授業開始の1.5時間前までに取ってください。

クラスの準備

1.レッスンに耳を傾け、練習とパートナーに焦点を合わせる必要があります。

2.独立したウォームアップ中は、インストラクターの適切な許可なしに、または彼の不在下で、合気道に関係のない、または学生の認定レベルに対応しないエクササイズやテクニックを実行することは禁じられています。

グループレッスン

1.合気道のクラスはインストラクターの指導の下でのみ行われます。 外傷性症候群、神経症的症候群、注意力の低下など、気分が悪い、またはウイルス感染が疑われる場合は、クラスへの参加は許可されません。

2. 特定のエクササイズを正しく実行する準備ができているかどうかわからない場合は、実行中のフォームに一致する別のより簡単なタスクを推奨できるインストラクターに連絡する必要があります。

3. 授業中に畳を離れる必要が生じた場合は、インストラクターにも許可を求める必要があります。

4. テクニックを実行する過程で追加の説明が必要な場合は、インストラクター自身があなたのところに来るまで待つ必要があります。 テクニックを実行する過程で与えられる説明は、与えられた人だけを対象としていることを覚えておくことが重要です。つまり、説明が個人的に当てはまらない場合は、彼らに導かれることは禁じられています。

5. ペアとシングルの両方のすべての合気道のエクササイズは正確に実行する必要がありますそして慎重に、あなたはあなた自身だけでなくあなたのパートナーの人生と健康にも責任があることを忘れないでください。

6. 不測の事態が発生した場合は、落ち着いて注意深く耳を傾け、インストラクターの命令を迅速に実行する必要があります。 ペアまたはシングルのエクササイズやテクニックを実行するときは、動きの軌道を正しく計算し、トラウマ的な状況を回避するように距離を設定する必要があります。

ルールホールディングテクニックの指導セキュリティ

1.安全技術の説明は、最初のレッスンで行われます。

2.合気道に行く人への指導は、必要な書類をすべて準備して、年に2回（9月から10月と2月から3月）開催する必要があります。

3.セミナーの前に、安全上の注意に関する追加の指示を実行する必要があります。

安全工学合気道を練習するとき

トレーニングプロセス中の怪我を避けるために、研修生は次の安全規則のリストに従う必要があります。

• — каждый ученик обязан чётко следовать распоряжениям тренера, уважать его, а также тех, с кем он занимается в зале;
• — перед началом тренировки проверяется чистота и состояние покрытия татами (борцовского ковра), а также целостность собственного кимоно (одежды для тренировки);
• — в начале тренировки проводится разминка (разогрев тела) самостоятельно, под руководством тренера или старшего ученика;
• — перед тем, как приступить к изучению приёма или техники, ученик должен овладеть различными вариантами страховочных действий;
• — пары из учеников для изучения технических действий должны формироваться с учётом весовой категории и их технической подготовленности;
• — при отработке технических действий следует следить за правильностью их выполнения, при подаче сигнала о сдаче приём (техника) немедленно завершается;
• — ношение различных украшений (колец, перстней, цепочек, часов и т.д.) во время тренировок не допускается;
• — ученики обязаны следить за тем, чтобы ногти на руках и ногах были коротко острижены;
• — запрещается грубое и некорректное поведение во время тренировки, особенно во время проведения игр на татами;
• — ученики, возобновляющие свои тренировки после большого перерыва, связанного с болезнью, получением травмы, допускаются к занятиям с разрешения врача.

В зале для занятий обязательно наличие аптечки!

Этикет, традиции, отношения и дисциплина в зале

Одним из основных аспектов изучения будо является освоение личной дисциплины, т.е. своих поведения и самоконтроля. Первым и явным пунктом дисциплины является этикет отношений с инструктором и товарищами, который используется в зале или на любой другой площадке для тренировок.

Иногда этикет, который принят в айкидо, кажется каким-то культом. Айкидо – это не религия. Поклоны и соблюдение специальных церемоний служит лишь тренировке Вашего сознания, а не целям какого-либо культа или подчинения. Корректное следование этикету в айкидо будут способствовать развитию Вашей дисциплины:

1. Когда ученики входят или покидают зал, они поворачиваются лицом к месту тренировок и совершают поклон, выражая благодарность за то, что они имеют место для проведения тренировок.

2. Ученики и гости обязаны снять головные уборы и обувь, убрать сигареты и жевательную резинку, выключить радиоприёмники, а также прекратить любые другие действия, которые могут мешать тренировочному процессу в зале.

3. Ученики, входя в зал, приветствуют инструктора поклоном и говорят: «Осс». Знакомые ученики также приветствуются поклоном. Когда ученик входит на татами (борцовский ковёр) или же покидает его, он также совершает поклон в направлении места, где находятся портреты Основателей айкидо и стиля, выражая благодарность тем, кто в прошлом и настоящем занимается развитием айкидо.

4. Когда группа готова к занятию, ученики выравниваются по линии, затем по команде садятся, сохраняя равнение по прямой линии. Ученики, имеющие более высокую степень, садятся справа, остальные — слева, в порядке убывания.

5. Ученик с самой высокой степенью подаёт команду «Шомэн ни рэй» (Поклониться вперёд), что есть знак уважения Основателю и традициям айкидо. Затем старший ученик даёт команду «Сэнсэй ни рэй» (Поклониться учителю).

6. Очень важно не опаздывать и присутствовать на церемонии начала занятия. Если Вы опоздали то следует подождать около татами , пока учитель разрешит Вам приступить к занятиям. Перед тем, как ступить на татами, поклонитесь сидя.

7. Обувь должна ставиться на специальную подставку или в другом, отведённом для неё месте. Если обувь располагается в непосредственной близости от татами, то она ровняется по краю татами, носки должны смотреть в направлении, противоположном ему. Входить в обуви на татами запрещается.

8. Тренировка всегда начинается и заканчивается с поклона между партнёрами.

9. Когда ученика поправляет учитель, ученик должен поклониться и сказать «Осс» или «Спасибо».

10. Если Вы хотите задать вопрос инструктору, нужно подойти к нему и поклониться. Никогда не подзывайте его к себе.

11. Когда инструктор покидает татами, его права и уважение переходит к старшему ученику.

12. Во время занятий тот, кто хочет покинуть татами или же собирается заняться чем-то другим, нежели вся остальная группа, обязан сначала спросить разрешения у тренера. Если инструктор отсутствует или занят в данный момент, то разрешение следует спросить у старшего ученика.

13. Для тренировок айкидо следует использовать специальную одежду, называемую «доги» или «кимоно». Она помогает больше сфокусировать внимание на тренировке.

14. Если доги во время тренировки пришло в беспорядок, партнёры должны поклониться друг другу, затем встать прямо и поправить форму.

15. На татами нельзя кричать, ругаться и сердиться. Если же это происходит, то необходимо пригласить инструктора.

16. Уважайте более опытных товарищей и никогда не спорьте по поводу техники. Уважайте мнение опытных и никогда не пытайтесь навязать им свои идеи. Вы находитесь здесь для практики. Айкидо это опыт, поэтому сведите все разговоры к минимуму.

17. Если Вы поняли, как правильно выполнять упражнение, а партнёр не понял, помогите ему. Не пытайтесь поправлять Вашего партнёра и давать ему указания, пока Вы не получите на это право.

18. Не обращайте внимание на ошибки других, просто практикуй с удовлетворением. Не плюйте, не сморкайтесь, не смейтесь и не говорите громко.

19. Когда занятие заканчивается, ученики по команде садятся на колени до того, как сядет инструктор, и сидят до тех пор, пока он не встанет.

20. После того, как тренировка закончена, ученики должны поклониться своим партнёрам, выразив благодарность за тренировку.

21. На татами Вы должны сидеть в «сейдза». Если у Вас травма, то можно скрестить ноги, но никогда ноги не должны быть вытянуты, также нельзя полулежать и прикасаться к стенам.

22. Никогда не стойте без дела на татами. Либо тренируйтесь, либо сидите в сейдза.

23. Во время занятий татами можно оставлять только в случае травмы или болезни.

24. Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.

25. Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в додзё, очищать свой ум и своё сердце.

26. Ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены. Тело должно быть чистым (примите душ до и после тренировки).

27. Никогда не берите того, что не дано вам, зная, что другим принадлежит оно. Не поощряйте и не одобряйте тех, кто так поступает.

28. Нужно уважать метод проведения занятий инструктором. Татами не является местом разрешения споров, это место достижения гармонии.

29. Только инструктор принимает решение, будет ли он Вас обучать или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают Вас местом за обучение. Каждый ученик обязан вовремя вносить взносы.

30. Всем членам клуба запрещено принимать вызов на поединок от других людей, не членов клуба, без разрешения на то руководства клуба. Вступивший в поединок самовольно, в момент его начала исключается из членов клуба. Становясь членом клуба, Вы устанавливаете общественно полезные, личные отношения с людьми из различных социальных, общественных, профессиональных групп, расширяете свой культурный кругозор и приобретаете различные полезные навыки управления своим телом, укрепляете свое здоровье.

31. Этикет – это не писаные правила поведения человека в жизни. Важно Ваше личное ощущение сложившейся ситуации, и мгновенное, искреннее действие, а не формальное выполнение установленных кем-то правил. Правила только показывают образец для действий в определённой ситуации. Но на все случаи жизни правил не придумаешь.